2月第四周复盘

Keep:

1.构建个人知识体系,继续熟悉和优化知识框架,厘清烦杂信息碎片,整合日常的记录和读书笔记,消化输入信息并做到有效输出

2.坚持读书输入,摄取新的观点,有效运用微信读书年会员
3.刷基础班视频,听不懂的话,反复听

Problem:

1.坐不住椅子,无法集中专注。总被手机、平板中的各类软件应用吸引并占用自己大部分时间,等想起来学习时,又犯困睡觉。
2.遇到困难,总是逃避或拖延,无法使计划畅通执行;等到失败了,否定自我,再找借口自我安慰,觉得这次不可以,还可以再来一遍,却从来没有归零复盘失败本质的原因 。

Try:

1.当我想拿起手机消磨时间,点开微信读书替代头条和购物软件,尝试练字让自己从手机中拜托出来

2.使用番茄打卡记录时间的使用,把时间当作金钱一样进行记账管理。手机中各种软件极尽所能占用我们的时间,无形之中造成我们重度依赖手机。尝试不用手机,我们可以做些什么
3.6点早起,作复盘和规划,一天有一个有序的开端

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容