2020-4-4晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：11:00

天气：晴

心情：好

纪念日：小谢尔顿

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：健康

本月重要成果：健康

开卷有益-学习/读书/听书

小谢尔顿

健康与饮食

今日步数：4500步

今日锻炼：2小时

今日饮食：清淡

好习惯打卡

早睡早起

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