上个月开始，试着跑步，因为每天都想看到小白的执念，竟也基本坚持下来了（中间断过一两天，因为跑步的行头前一天晚上忘在洗衣机里拿出来晒了。。。被自己蠢到。。。）

先把减肥的事儿放一边（虽然这是个非常重要的动因），就说这段时间自己感受到的变化。

首先，整个人的心态和情绪都变得非常积极，状态由内而外的好。慢慢接纳自己，努力变得更好，这个过程，不痛苦反而很充实很快乐。

其次，突然看明白了很多事，对一些乌七八糟的事情免疫了，一下子就觉得轻松了很多。没啥大不了的，不是吗？开心就好。

再次，除了跑步，也开始了其他积极的尝试，比如跟着视频学画画，去上瑜伽课等等。

最后，说说减重，每天看着秤上的数字一点点的往下降，真心满满的成就感~

PS: 弱弱的写在后面，近一周没有去跑步了，原因/借口：作为一只不定期加班狗，我也很无奈啊╮(￣▽￣")╭