卓丽,坚持第1382天原创分享(2018.09.20星期四):
太极拳中“云手”的式名是象形而来的,中国画习惯以螺旋状表示云之随风旋转,而此式两手交互旋转有似画云笔法,故取此名。各家太极拳均称云手为“母式”,可见其在太极拳技术体系中的非凡位置。
刘老师在课程上不止一次地提到“云手”,当来访者倾诉的时候,就像对方一拳打过来,如果马上去引导,就会硬碰硬,来访者会有被“挡住”的感觉,会感到咨询师并不关心他的人、他的情绪、他的感受,而是急于改变他,不利于接下来的沟通。此时顺其自然,像云手一样顺势回撤,待其力量削弱之后,再借机引导,来访者倾诉畅快本身就有疗愈功能,情绪宣泄后的缓和,此时的引导能够让来访者平静下来认真思考,从抱怨转而关注到解决上。
并不是以后就可以都顺利引导了,来访者随时都会有跟我们不一样的想法,有可能又回到抱怨中,多次反复,我们还是要贴着来访者,在抱怨中出不来,说明这样有他需要的东西,我们更好的接纳,不要着急硬往外拉,慢下来,稍稍停顿一下,带着好奇的态度,重复着他的关键词,给来访者充分思考的时间,温柔的抱持,这些都可以给来访者安全感,看到他抱怨背后的正向期待,陪伴着来访者度过每一个时期,这就像云手的两手交互旋转,借力使力,顺势而为。