回家时敲门是很多人的习惯，我也有这一种习惯，总觉得家里有人给自己开门是一件特别幸福的事。
而且不知从何时起，我每当走到门前举起手敲门的那一刻，心中总有一个声音，“请把所有坏情绪留在家门外”（不知在哪看到的这句话，我一直深信不疑，也一直记得特别清楚。）
所以我每次敲门时，总会欢快的说：“小可爱爱（称呼我家小宝），开门了。”然后基本上就能听到屋内传来噔噔的往门旁边跑的声音。
有时候是老公开的门，我就会开玩笑的说：“原来是大可爱哦。”有时候他俩争着抢着给我开门。总之我觉得一家人见到的第一瞬间就是快乐的。
其实身处在工作中，哪有人不忙不累，有几人没有压力，很多人会不自觉的把在工作中的情绪带回家中。
自从学习以来，我一直特别关注情绪这一块，情绪管理真的是一个人生很重要的课题。
我深深的明白你可以有情绪，但每个人要为自己的情绪负责，你不要把另一半当成你情绪的垃圾桶，也不要把孩子当成你情绪的替罪羊。
同时情绪是容易传染的。无论你在外面遇到了什么，到家永远是一副积极乐观的样子，家人就是一面镜子，你笑了，其他人也跟着笑了；如果你到家总是板着脸子冷若冰霜，全家人都是低全家都是低气压，没办法高兴起来；如果你一个人歇斯底里暴跳如雷，那么家里就是鸡飞狗跳。
家应该是一个温暖、轻松、愉快、让人放松的地方，每一个家庭成员在家中的状态应该是自由舒展的，不应该是小心翼翼或剑拔弩张的。
每天除了工作就是生活，除了学生就是孩子，除了家庭就是学校，周而复始，没有什么高大上，所以要学会平衡，要学会爱我所爱，要学会在平淡中找乐趣，幸福也是一种能力。
我一直深信：
一个快乐的妈妈更容易培养一个乐观的孩子。（想让孩子快乐，你先快乐。）
一个幸福的妈妈更容易经营一个幸福的家庭，孩子更具有幸福的能力。（想让孩子幸福，你先幸福。）
20211229叶雪白每日一省1669
