痔疮是发病率相当高的一种疾病，民间流传“十男九痔”、“十女十痔”。痔疮发作时，令人坐立难安，若遇开会与聚会，坐也不是，站也不是，令人非常尴尬。《黄帝内经》指出：“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。”
随着人们在办公室坐的时间越来越长，外出的时间越来越短，长痔疮的人也越来越多，那导致痔疮发生的原因到底是什么？下面我们就一起来看一看吧。
穴位按摩调痔疮
调理痔疮的方式有很多，其中包括了中医按摩，那么中医按摩有什么方法？
1.按承山穴
使用大拇指按摩腓肠肌两肌腹之间的承山穴，注意每次按压的时间应该保持在60左右，然后停30秒钟之后再继续按压60秒。多按几次，疼痛明显降低后可停止。中医上按摩承山穴可以有效降低直肠瘀血，促使痔静脉的收缩和解决便秘。
2.按摩长强穴
力度适中的揉、按压长强穴，每次揉的时间为3——4分钟，多按几次可调理痔疮、脱肛、便秘等症状。
3.按摩会阳穴
每次按摩的时间不少于120秒，以局部组织出现了酸胀感就可以，我们只要坚持按摩会阳穴可预防痔疮。
4.按摩会阴穴
按摩会阴穴时间应保持约1—2分钟左右。按摩会阴穴可有效预防痔疮、脱肛等肛肠科疾病。
还需注意点：锻炼、清淡饮食、正确喝水、戒烟戒酒、不久站久坐、注意休息不熬夜。总之，有一个健康的生活习惯很重要，可以帮我们预防很多疾病的发生。为了防止疾病，我们必须养成良好的生活习惯。
