2022年目标
个人成长:
1.①两科考试必过（先测看书，或做题速度在细节规划。）限时14天大概的过一遍更具实际情况调整。每天学习时长待定。
②46个音准纠正；每天5个。
后续
③12篇词组记忆每天一面
④读句子背诵每天5句15天（句子类型待定）
⑤15天刷题每天一套（尽量完成）
2. /1.① 完成:
根据完成速度完成另外几科；
未完成:
巩固复习。
②根据自己的喜好（规划）
练字，画画，追剧，看书，…
③好好学习或好好工作（学很多专业知识或理财知识-这得先自己有资金再说，嘻嘻嘻。）
生活:
1.尽量11:00前休息
2.注意饮食，避免高糖，高钠，高脂食物
3.注意喝水频率
4.尽量避免提出问题，而是适度解决问题。或避免、协商。
5.与人相处应该真诚与善意，但要避免自认为的真诚与善意。
①学着不带情绪的解决合理的问题。适时可以拒绝。
②不要过于在乎别人的感受。做好自己该做的。不干涉别人、过分揣摩ta人的对自己的看法（不要在意别人的看法，但要适度反思，调整自己的状态。）。
③要学会善待自己，不逼迫自己被所谓的知识，和所谓的评价所干扰。尽量不为难自己，不为难ta人。不过分要求自己达到有付出必要有自己所希望收获的状态，可以适度休息，但不能过于咸鱼。因为生活就算没有后续所学的知识照样能生活。而且是过往自己也满意的生活。避免自己的思维陷阱。生活是为了周围一切自己在乎的事物，过往舒适的状态与新的惊喜，与在乎自己的合理期望达成而有意义。
④要尊重自己，尊重他人，不要当特例，而是自己与在乎的亲友所喜类型之一。要自立，但不是只独不立。需要有适度解决问题的能力，但不能过于固执，忽略在乎自己的意见，与解答，个人思维与在乎自己的亲友智慧同样珍贵。
⑤不能让自己拖延，专注力欠缺，自认为善意的状态（）继续下去。
拖延: 规划不合理，目标难以达成，不自信。解决（）
专注力:考虑太多，解（）
不自信:（在注意1、2、3、4的情况下行动）
先预计划一下吧，晚安，其余的等有时间再说，哈哈哈哈哈哈哈。说不定又要神游去了。哈哈哈哈哈哈。
