爱自己第二重天：肯定有用，接纳限制
1.你觉得自己的哪些态度和能力是比一般人都要来得好的呢？为什么？
我觉得我很聪明，很灵活，很幽默，很慈悲，很有爱，很有责任心，很讲义气，重情重义，而且我有上大学，我读书的时候说不上多好，但是比身边的人好啊，学东西也不比人家差，比如我很单纯的磁场给人家无害的感觉，很多人喜欢勾引斗角也不会和我斗，很多人夸赞我为人正直，善良，还很幽默，嘴巴厉害，比如我对孩子非常的负责任，他们爸爸爷爷奶奶对孩子睁一只眼闭一只眼，孩子我带，也是我养，我压力很大，也坚决扛过来，因为是我的孩子，我舍不得他们受苦受累，我是一个很有爱很坚强的妈妈，我对朋友也很讲义气，只要人家让我帮忙的我帮得上的都二话不说，朋友工作不懂的地方问我只要我懂的都会给她说，不会像别人那种担心教会了徒弟饿死师傅，我真心的希望我同学过得好，哪怕过得比我好，我也祝福她，因为她也是真心待我的，我是一个有很多美好品质的人
2.你觉得自己即便在某些方面的表现或实相，比不上别人好，但是否足以否定或掩盖掉上述的事实呢？为什么？
即使我某些方面不足，也不足以掩盖上述事实，因为如果要对比，我有很多地方比别人有过之而无不及
3.你觉得即便自己不是十项全能，但是否依然有用，值得被爱呢？为什么？
即便我非十项全能也依然有用，依然值得被爱，因为我确实有很多有价值的地方，比如我做会计，我可以帮公司管理好账务，可以避免了很多的损失呀
4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？
我对上述所说的话百分百确信，我就是值得被爱的，我生来就是值得被爱的，生命本就是奇迹，我本是爱
