图片发自简书App
昨天过得特别充实，唯一遗憾的是没有去看看父母。写完这句话我忽然觉察到自己还需要成长。本来非常美好的事，总是要找出点不完美的地方。早就明白多看事情好的一面，多想开心的事。道理很简单但这些都是头脑的想法，潜意识总是真实地反应出我的现状。
昨天上午跟随红莲老师学习，链接家族的力量，下午跟随汉青老师学习，练习科学的发声；傍晚去大同既有送件的工作又有钓鱼的放松。
一整天堪称完美，可我却在这美好的一天中先想到愦憾的一面：没有陪陪父母。这就是我的心智模式，遇亊总是先想到不完美的一面。老师说每个人的心智模式都不同，没有好坏区别，我们接纳就好。可是如果我不喜欢自己的心智模式，我想改变自己，可以吗？
当然可以这属于我自己的事，我可以改，关键是我要了解，知道自己的心智模式，然后我要明确我想要什么样的心智模式。以后再遇到事情我就主动按新模式思维，告诉自己我可以改变，我的爸爸妈妈允许我改变。
在昨天上午的课堂上当老师说到，我们的妈妈都曾像我们养育孩子一样皆尽所能地养育我们。我对妈妈释然了。妈妈有自身的局限，她已竭尽全力，把所能给予我的已毫无保留地全部给了我。如果我还有需要那就是我自已该完成的事，与妈妈无关。当我们与祖先力量链接时，我感到自己更多的是遗传了外祖夫，外祖母优雅美丽的气质。感谢我所有的先人。
在下午的课堂上，我放声歌唱，感到前所未有的开心快乐，那么热爱歌唱的我，不敢发声，张嘴就跑调，现在我有信心把歌唱好。
傍晚去大同送件，顺便去水库垂钓，就像魏晓红说的，钓的不是鱼，是一份轻松自在的心情。
这些天我感觉到了自己的变化.我会觉察了，能够控制自己的情绪了。所有这些都感谢红莲老师的课程，感谢她将自己的所学无私分享给我们。
