百日读茶~第三十二日

七零陈皮

想念弥勒的温泉,想念温泉里读茶的快意,于是去了大理唯一还在营业的栖谷,果然人多,单开一间,安排好娃,静心读茶……

图片发自简书App

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柒零陈皮,温泉中读茶的首选!可惜服务员提供的热水不是太烫,还好有泉水助力!

整个人坐入水中,只露出头部,很快一股气直冲顶轮,经额头到鼻腔,鼻腔麻涨,在水中打坐,有浮力不是太稳,尝试呼吸吐纳法,心跳加快,感觉是在胸腔中间跳动,而不是左侧,汗与水混在一起流淌……

起身躺在热石床上,可惜热度不够,但汗水还是不停渗出,静观心跳,呼吸,没有刻意去引导气,顺其自然,其间右腿胆经有非常明显的气流感。

结论

1.温泉读茶更有助于茶气运行,能更快速的达到周天运行的状态,最好自己带烧水壶。

2.栖谷是去不得了,人太多,即便小池新放的水也不清彻!更衣区人肉味太重!

3.不能带娃,即便安排出去,多少有些影响,尝试三次入定,头两次被打断。

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