分手是难熬的。它们是痛苦和压抑的。你和一个人在一起的时间越长，就越难放弃一段不再为你服务的关系。你可能会为他们找借口，决定留下，即使你有一种直觉，事情没有解决。但如果你的伴侣对你不好，或者你在他们身边总是感到痛苦，你们的关系不太可能持久。以下是一些可能是时候放弃的迹象。

1.你们的价值观不一样

有一些重要的问题会影响你们未来的关系。例如，婚姻、孩子、住的地方和财务问题都可能是分手的原因。如果你还不知道自己在这些问题上的立场，那就值得谈一谈。如果你发现有一些事情你不同意，你们都不愿意妥协，那么你本质上是在浪费彼此的时间，因为它一定会再次出现，而且可能会以不好的方式。

2．你求助于别人来获得你需要的东西

许多人都有一个“工作配偶”，即与他们有亲密的柏拉图式关系的同事。这并不罕见，因为大多数人每周花40个小时在工作上。当那个同伴(或其他任何人)成为你寻求满足需求的主要对象时，事情就有问题了。这种联系不一定是身体上的，但如果有吸引力的话，肯定会让情况变得更危险。这也不一定是一段伪浪漫的关系。这可能只是你觉得需要向朋友或家人寻求倾听、发泄或进行一次深入的交谈。所有这些首先也是最重要的，你本应该从伴侣那里得到的事情。

3．伴侣对你的生活不感兴趣

当你试图和伴侣谈论工作或朋友时，如果你的伴侣只是漫不经心地点了点头，他们可能看起来不感兴趣。如果他们甚至不能在你说话时假装感兴趣，那么期待他们陪你参加家庭活动或朋友的聚会似乎是不可能的。他不需要和你一起做所有的事情，你也不应该和他一起做所有事。你们都需要有自己的兴趣爱好。但当你的生活中有重大事件时，你会希望伴侣能尽力陪在你身边。不得不乞求他做你关心的事情，这表明关系就是有问题。

4．你感到被伴侣所隐藏

有些人很注重隐私，不喜欢炫耀他们的恋情，但至少，到了一定程度后，你会想要了解另一半的一些朋友和家人。如果你认为你在一段稳定的关系中，但是伴侣不分享任何关于他生活的事情——或者避免把你介绍给他的家人和朋友，那么你可能会开始觉得不合适。伴侣应该让你瞥见他的世界，包括邀请你参加一个重要的活动或和朋友出去玩。你想要感觉到伴侣对这段感情很投入，并且很骄傲地炫耀你。

5．你害怕对伴侣坦诚相待

在健康的关系中，人们和对方在一起会感到完全舒适。他们能够讨论自己的欲望和需求，当这些需求没有得到满足时，他们就会说出来。所以感觉你不能提出你的担忧是一个问题。你不必担心他们会认为你疯了，或者仅仅因为你问他们想要什么就觉得你太敏感了。无论如何，你应该有足够的安全感来谈论你的情绪。如果你不能做到这一点，那么也许是时候重新评估你们的关系了。

6．你感到有压力要改变，而这让你觉得不值得

当你的伴侣要求你打开或关闭马桶盖时，这是一回事。但如果他们不识趣地告诉你要减肥或找一份更好的工作，你可能会开始觉得自己不够好。每个人都想无条件地感受到爱，如果伴侣没有为你做到这一点，这可能是他们自己没安全感的投射。

7．一方或双方都缺乏信任

信任是牢固关系的基础。如果你们中的任何一个人都觉得不能信任对方，那么这段关系就不会成功。当然，刚开始的时候，有点嫉妒或没有安全感是很正常的。但随着时间的推移，你们应该建立起健康的信任——这样你们不在一起时，你就不会一直担心伴侣在做什么。如果他们不断地询问你的事情，这是他们不信任你的迹象。这应该会让你质疑你们的关系。

8．你留下来只是因为你在这段关系中投入了很多

如果你经常想到分手，却没有一个好的理由留下来，你可能会满足于这段关系中得到的东西。与某人在一起很长时间并不是不分手的理由。是的，当你在一段关系中投入了大量的时间和精力，却没有结果，这很糟糕。你的生物钟可能在滴答作响，你认为如果自己不和这个人在一起，你可能不符合社会标准，即你什么时候应该有孩子或结婚。但这不是留在一段不令人满意的关系中的理由。

9．你的伴侣有虐待倾向

无论是身体上、精神上还是情感上，虐待都是不可取的。你不应该在任何方面受到不公正的对待——尤其是被一个所谓关心你的人虐待。如果你的伴侣对你说三道四，辱骂你，或者让你觉得自己毫无价值，那么是时候离开了。因为施虐者经常利用恐惧来控制你，所以摆脱施虐者可能是一项挑战，但留下来更危险，因为情况可能会恶化。

10．没有人支持你们的关系

每个人对每件事都有自己的看法，当涉及到你们的恋爱关系时，这通常都不重要。如果有一两个对你们的关系不满意的人，这可能不是什么大不了的事。然而，当你生活中的每个人，包括朋友和家人，都有担忧时，考虑一下他们的想法可能是值得的。

11．你们之间的怨恨似乎从未消失过

在任何关系中，不管是浪漫的还是其他的，如果不加以解决，怨恨都会很重，对你造成伤害。你可能被伴侣讨厌的小习惯所激怒，或者也许你对很久以前的怨恨耿耿于怀--他甚至不知道仍然困扰着你。或者可能是相反的情况，他可能经常对你感到厌烦。怨恨可能表明你们的关系需要进行评估，聊聊这个问题是否是你们可以超越的，或者是否是你们无法解决的更重要的问题。

12 .你不再快乐了

这似乎不言自明的，但如果你在一段关系中感到不快乐，也许是时候结束它了——除非事情并不总是那么简单。无论你是在否认还是为自己不开心找借口，你都必须面对现实。如果你和伴侣不能修复你们的关系，那么你最好分手，而不是拖着它。

如果你正在谈恋爱，并且以上迹象与你产生共鸣，那就花点时间反省一下，看看是否值得为之争取，还是该放手了。

翻译来源：Brainy Dose

翻译人：不喜欢珍珠奶茶的逍遥客