话说前阵子29岁博士自杀的话题引起了大家的热议。（对，我就是要等热点凉一下再来追）

这个西安交大的在读博士杨某不堪女导师周某的折磨，结束了自己年轻的生命。

每个生命都是可贵的，一个寒门出身的孩子能够读到博士，是需要付出比一般人更多的努力，身上也承载着家人殷殷的希望。而其女导师周某，不指导其学术论文，总要求人家浇花、拎包、去家里装窗帘，还怂恿人家和女朋友分手。迫于导师的身份，地位的压力，小伙在导师一系列的压迫下，选择了最极端的做法。

这种现象在日语里就是一种ハラ。其实是ハラスメント的简称，来自英语harassment，意思是嫌がらせや相手を不快にさせる行動のこと。包含威胁、折磨、骚扰、扰乱、霸凌等。这种行为，可以通过各种形式来体现，表现在日语里，就是各种“**ハラ”。

今天咱们就来聊聊各种ハラ。

パワハラ是power harassment，意思是职权骚扰，上司等利用自己的权利给下属施加过分的压力。

日本厚生劳动省对パワハラ有明确界限的规定：

職場のパワーハラスメントとは、同じ職場で働く者に対して、職務上の地位や人間関係などの職場内での優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える又は職場環境を悪化させる行為をいいます。

在同一职场内，利用职务地位、人际关系等职场范围内的优势背景，给对方施压以超出合理业务范畴的精神及身体痛苦，恶化职场环境的行为。

具体有以下六种情况：

身体的な攻撃（身体的攻击）

精神的な攻撃（精神的攻击）

人間関係からの切り離し（切断其人际关系）

過大な要求（过大的要求）

過小な要求（过小的要求）

個の侵害（侵犯其隐私）

如果按照日本厚生劳动省的标准，那么今天这个女导师的行为，就是在利用自己在学术上的优势背景，向博士生提出过大要求、并干涉其私人事务，最终导致博士生精神痛苦，最终造成悲剧。

其实这种情况在中国并不少见，大家还记得一些奇葩年会不？让员工学狗叫的、互相扇耳光的、让女员工站一排打屁股的……额，我只能说心里不健康~

还有一种比较常见的是セクハラ，sexual harassment，就是大家常见的性骚扰。

其实性骚扰并非仅有强奸、摸异性身体等行为。和对方说一些黄段子（下ネタ）；或者两个人说黄段子，第三者听到了；问女同事三围、性经历；强行给异性倒酒等都算是性骚扰。

我在查找资料的时候，就看到，性骚扰被总结出了100种情况，OMG，如果你是上司，你说话就要慎重了， 也许一个不小心，就会触及红线。

并且，被性骚扰的对象也并不仅仅是女性，在日本，对男性的性骚扰的情况也是层出不穷。

最近有个日本小伙就是因为性骚扰从公司辞职了。他并非是遭到女上司摸屁股了，而是男上司总是利用职权，要求他找小姐，他不顺从，上司就搞他。可他有女朋友，而且他也不是乱搞的人，所以他身心受到折磨，无奈只能辞职。

这个女导师半夜一两点钟给学生发信息，叫学生小宝贝、小可爱，吓得学生天天哭，这要再嚣张点的话，不知道会发生啥了。

如果是在高校，常发生的是アカハラ，academic harassment，学术骚扰。

学术骚扰是指，大学等校园内，教职人员对其他职员或学生的骚扰。比如，对别人做无关学术的人格否定，在短时间内要求提交不可能完成的课题，以不正当的理由不受理论文等。

博士生的女友提到，这个周姓导师硬性规定学生中午不睡觉，必须在她对面看文献，可是回头就给自己女儿打电话不断嘱咐中午要多休息。这也应该算是一种アカハラ了吧。

如果说把周教授的这些行为都包含进来的话，就是キャンハラ了，校园骚扰。

在高校内，妨碍其他教员学者就业、教育、研究、课外活动等相关行为都包含在内。

微博热点周姓导师利用职权，妨碍杨某出国深造，使其学术无果，最终导致杨某轻生。（这个周教授，真是超纲题……）

包括以上内容，日语中共有32个ハラスメント。

比如常见的：

アルコールハラスメント(アルハラ)

宴会上强迫饮酒

エアーハラスメント(エアハラ)

已经很冷了，同事还调低空调温度

エイジハラスメント(エイハラ)

嘲笑公司年龄大的同事

カラオケハラスメント(カラハラ)

不会唱歌，非让唱

ジェンダーハラスメント(ジェンハラ)

工作类型强加上性别特征（”明明是个男人，这点事还做不来“）

シルバーハラスメント(シルハラ)

敬老院里欺负高龄者（护士：自己换尿不湿！）

スメルハラスメント(スメハラ)

同事喷过分味道的香水

スモークハラスメント(スモハラ)

在不吸烟的人面前故意吸烟

セカンドハラスメント(セカハラ)

去举报有人对自己进行骚扰，反而被说：就你这样，谁欺负你啊。二次霸凌。

ソーシャルハラスメント(ソーハラ)

领导天天盯着自己朋友圈，还点赞……

ドクターハラスメント(ドクハラ)

医生吓唬人：要是不做手术就完蛋啦！

家事ハラスメント(カジハラ)

总让我做家务（结婚的都懂……）

ブラッドタイプハラスメント(ブラハラ)

“你是B型血啊，那是不是很随性啊？”

ペットハラスメント

遛狗不牵狗绳，给路人带来的困扰

マリッジハラスメント(マリハラ)

“你还没结婚哪？在不结婚就成剩女啦！”

看过之后，大家是不是发现，从小到大，应该受到过不少ハラスメント吧。

最起码，逢年过节，都会有人问：啥时候结婚啊？

我觉得现在还应该有一个コドモハラスメント——什么时候生小孩啊，什么时候生二胎啊？

TO博士生：生命只有一次，人生除了读博、除了这家公司、除了这个领域，还有其他的活法，死都不怕，还怕从头再来，还怕改行吗？

人間は生きることが全部である。死ねばなくなる——坂口安吾

（人，或者才是全部，死了就什么都没了。）