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记得第一份工作，是学习招聘会面试的工作，用当时的激情选择了这份工作。但是那份工作并没有让我有深度的工作，而是每天碌碌无为，我是怎么做到没有涨工资的？
001用网络消遣。
平时下了班，没事就是逛淘宝买买买，刷刷抖音微博，追追剧，不知不觉时间就过去了。
002易分心。
刚上班没半年的时候，有一次周末的下午，我准备静下心来读本书。这时候手机响了，于是接了个电话，然后又找点吃的，接着一边吃零食一边刷微博，忘了读书的事，而一下午的时间就这样被我浪费掉了。
003空闲排队的时候玩手机。
也许是个重度孤独患者症吧，无论走到哪都会拿起手机玩。漫无目的的滑动手机屏幕，也不知道来回滑动手机要看什么东西，就是为了缓解孤独症。
004每天工作没有仪式感。
之前习惯了晚睡晚起，由于离家近，只有10分钟的路程，于是每天都会在离上班前半个月才会起床，然后急急忙忙的去上班，上班的时候也没有什么精神。
005.碎片化时间没有利用好。
自己的碎片时间没有安排好任务，随意玩手机或者发呆消遣了！！
06 任务容易混淆。
比如，我刚逛完淘宝买了零食，之后我开始准备加班写活动计划，当我刚切换任务时，脑海中仍然会出现刚才买零食的画面。而写活动计划这个事本身还需要消耗我特别多的脑力。这样一来任务就混淆了。
07.没有节奏模式。
第一份工作的时候，我从没有在每天的固定时间都固定做同一件事，形成节奏。比如，每天花半小时用来写作读书。
008.没有双峰模式。
第一份工作的时候，我是有双休的。那个时候我并没有把周一至周五的时间用来全身心投入工作，周末两天用来旅游或者提升自己。
009.没有为自己开专注时间。
今天听了思启课，思考了第一份工作的时候，没有为自己开专注时间，哪怕是一个小时专注于做一件事。
010.没有深度工作。
在日常工作生活安排中，没有规划深度工作，没有给自己设立一个可实施性的目标。
