对于云南大部分地区的人来说，夏天早在四月份就已经到来，大家早早穿上了夏装，泼水节在各个地方欢快上演。而对于大多数女生来说，最要紧的就是减肥了吧。
前久有关于戒糖来保持年轻的文章大行其道，朋友圈里爱美的姑娘们纷纷转载分享，嘴里说着我要开始戒糖了。
实际上也没有文章说的那么绝对，戒糖就能保持年轻，或者吃糖就是什么很不好的习惯。
但对于我来说，戒糖唯一要做的就是戒甜品。我是那种饭前忍不住吃甜品（因为等待吃饭还有那么一小段时间），饭后我也必须吃上点甜品，我才能有吃饱喝足的满足感。我一个医生朋友老是劝我说少吃点甜食，不然可能年轻就得糖尿病！
可是我还是会抑制不住想吃。好在过年给自己力了目标，必须瘦到38公斤（我个子很矮），怎么说也不能食言，所以第一步就从戒甜食开始。
戒了两周下来，体重稳步下降，加上一直保持的运动，很快就到了目标体重。而且我发现，由于不吃甜食，我对于食物的欲望也减轻了，不再像以前一样飞得吃吃撑才罢。
当然也不是一点不吃，但是至少能在平日里做到控制。
戒甜食我还要更坚定的坚持，加油！
