给亲爱的你的一封信

    2020年,又是新的一年,在这年初之际,想必亲爱的你都有自己的目标与憧憬。要是没有,那么人跟咸鱼又有什么区别呢?我觉得我们每个人都要有自己的目标与憧憬。那么问题就来啦,2019年年初,你设立的目标现在都实现了吗?若是目标都实现了,那么我得恭喜你啦。《道德经》有云:“知人者智,自知之明。胜人者有力,自胜者强。知足者富,强行者有志” 。其意思是,“知道别人是聪明,了解自己才是真的高明。胜过他人是因为有力气,能胜过自己才算强大。知道满足即富有,身体力行才是真正的有志向”。目标都完成了,说明你是一个有志向的人。然而阴阳相生。一些朋友在年初设定的目标,最终由于种种因素却不能实现。具体是什么原因导致目标没有实现,就需要亲爱的你停下来认真的自我反思啦。请停下来!停下来!反思!反思!再反思。。。。。。!

    接下来,给亲爱的你分享一下设定目标时需要注意的点。

    1,目标要有一定难度,但又要在能力所及的范围之内。

    2,目标要具体明确(例如,对于写一篇文章来说,完成70%要比仅仅试着做做要好得多)。

    3,必须全力以赴,努力达成目标。如果将你的目标告诉一两个亲近的朋友,那么,就会有助于你坚守诺言。

    4,短期或中期目标要比长期目标可能更有效。比如,下一星期学完某一章节,可能比两年内拿一个学位的目标好很多。

    5,要有定期反馈,或者说,需要了解自己向着预定目标前进了多少。

    6,应当对目标达成给予奖励,用它作为将来设定更高目标的基础。

    7,在实现目标的过程中,对任何失败的原因都要抱现实的态度。人们有将失败归因于外部因素(如运气不好),而不是内部因素(如没有努力工作)的倾向。只有诚实对待自己,将来成功的机会才能显著提高。

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