早体重91.14KG。
从过完年开始上班，就一直处在焦虑中。情绪低沉，身体虚飘。
每天下班就想躺在床上永不起来，每天早起又起不来。
住的地方距离上班地方5分钟步行路程。能压一分钟打卡，绝不早一秒钟早到。
今天开始减肥，这一次决不能再中途放弃。直接一口气减到目标体重。
但是由于昨天追剧，太晚睡觉。今天早上没起来。
今后一定要早睡。
餐食：
早饭：石小沫黑米煎饼一份
午饭：炝锅面条 备注：实际不该吃这些，都是碳水。但是实在不想做饭，又不想点外卖。
晚饭：水煮鸡蛋+苹果
上午一杯自制拿铁，下午一杯阿水大杯茶的冰美式（不加糖）
消费：早饭7元，咖啡7元 合计14元
