低情商患者的学习笔记

   情商较低,吃了很多亏,自我安慰吃亏是福,也就一笑了之。然而亏吃多了,吃大了,明明自己已经默默的非常努力了,全力以赴的工作还主动加班加点,累死累活却还是得不到承认,而不怎么努力的人使了巧劲,就轻松的得到认可。甚至还有人说我,你努力过?我不知道啊,没看出来啊!痛定思痛,终于开始仔细反省,那些八面玲珑的人也未必都是天生就会,应该有些也是不断学习进步的。近日有几件小事,思考总结了一下。

   一、倾听比说重要

   身边有个情商很高的好友,她总能让人很舒服,在合适的时候说合适的话,既锦上添花,更雪中送炭。仔细回想跟她的对话,突然发现其实她听的多,说的少,但是每次“话都说到点子上”。而我以前喜欢抢说话的主导权,可是有时想的话题对方不感兴趣,谈话很难继续,我也感到很尴尬。她这样的本领不是轻易能学会的,我想既然我嘴笨,干脆多听少说。

   可是问题又来了,少说不是不说,那些一开口就能让氛围大好的人,都是我学习的对象,在没学会之前,最好的办法是观望。“宁愿不开口像个傻子,也不要一开口就证明你是个傻子”。某天一个大会结束,等电梯遇到一位高层,微笑之后没有想到话题,于是略退半步,默默等他先开口。心里打鼓的想着话题,过半天才想起来可以问问他那个成绩不错的儿子的近况,但看他一脸严肃若有所思,没敢开口,怕对不上他思路。稍停了一会,果然他先开口了,问我觉得他负责召开的这个会议怎么样,我一边回答“氛围很好,各环节衔接的很流畅”,一边庆幸没有先开口,不然打断了领导思路,罪莫大焉。不是说领导都要巴结,只是觉得能让谈话的人舒服,就是在周围营造良好的人际环境。而且会议的氛围和环节设计确实是我认为的最大的亮点,不算恭维,领导都不傻,是不是恭维能听出来,真心的赞美更让人愉悦。果然,虽然谈话很短,但是双方都很高兴。

   二、听话要听音

   某天老爸打电话,语气很着急,老公本来正在讲笑话,还笑眯眯的跟我爸闲扯,老爸急忙打断说让我去接电话,我一接,果然是有急事。如果说话的时候,多注意别人的语气、神态、动作,就能解读到更多的信息,恰当的应对,就能让沟通更顺畅、有效。例如谈话中他不自觉的倾身过来,可能就是对这个话题很感兴趣,可以更加深入的阐述。而如果谈话中他时不时看向门口,或者总是看表或手机,那么就该及时改变话题或者结束谈话了。让对方舒服,是谈话顺利的保障。

   三、说别人想听的

   谈话要想顺利,应该尽量说别人想听的。这里不是说要圆滑奉承,而是觉得要么有干货,分享给别人,能够帮助解决实际问题。要么“共情”,体谅对方的感受,及时给予肯定、安慰等。“怎么说”比“说什o么”更重要。

   四、提前演练

   在一些重要的谈话开始之前,可以抽出时间提前演练,会很有帮助。提前设想大概的对话,对方可能会说什么话?问什么问题?提前想出更合适的回答,如果能对着镜子再磨练磨练语气、表情、动作等等,到时候神态自然的表达出来,会让对方对你的观感更上一层楼。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,525评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,203评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,862评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,728评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,743评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,590评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,330评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,244评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,693评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,885评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,001评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,723评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,343评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,919评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,042评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,191评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,955评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 在那通电话前 不是没有想过如今的局面 可再多的设想 终究未能及得上现实的一句话 以往 虽独自一人 却能时时感觉到你...
    槿小简阅读 174评论 0 0
  • 心里总是感觉空落落的,给家里打电话也是草草几句,却说不出自己心里的苦。题太难 状态不好,心情不好,说了有什么用,徒...
    乔木可休思否阅读 164评论 0 0