然而在不断的「塞满日程」中，时间越来越不够用，似乎每一分钟都得掰成两半才好，即使这样，生活还在继续，努力一刻也不能停歇，到底该如何连接「大脑与你」，去激发执行道路上的驱动力？
你在努力建立一种新的联系，强迫完成一种质的革新，甚至在没有与你的感觉对话的情况下，就单单与极端理智的情绪谋划，滥用压力与自制力，甚至不用欲望的满足来填补过度紧张的神经。
并不是刻意描写的极为壮烈，在过去的一段时间里，我一直都主观妄想通过某些主观的行为来向自己证明——「你所处的位置与你需完成的任务、将达成的成就，并无直接关系。」
而后努力源自自我压迫，自律实则是潜在的外部环境压制。
你所看到的与你同龄的人啊都是忙碌奔波的，没有人能够每天都睡饱，没有人能始终满溢激情的努力，没有人能既过着小资的当下又能有小资的未来。
你所看到的，更多的是沉浸于个人追寻而无暇在社交软件分享生活的、把痛苦的压力与艰辛的汗水掩藏擦干并描述出一种乐在其中的、用满满的技能与魅力铺开展示的…
羡慕&嫉妒你会有，自责&畏惧你会有。
你以为你的大脑是一只预先设置的，有固定发展轨迹的机器。
你懒惰、你拖延，与个人努力并无关，而与天生的大脑设定有染。而后懒惰鬼是你的定义，拖延症是你的标签，似乎向世人公开称述，我不就是懒惰并且拖延而已，我没有完成任务是因为我懒啊，是因为我总是在拖延而我没有办法控制它啊。
然而我们的大脑是一个活生生的动力系统，它在不断变化，也在不断修正。大脑具有一种重组能力，它可以打破旧的神经联系，建立新的神经联系。
在模拟人生这种扁平化的世界中，你选择“懒惰鬼”就意味着终生对凌乱的事物、杂乱的房间、繁忙的工作，并无压力甚至毫无感知。但在现实人生中，你的存在连接你的大脑一起，都未曾以扁平化的方式呈现，所有的标签都源自你自我的重复，越来越多的懒惰暗示会使你自动趋于逃避，越来越多的勤劳提示也会改变你应对繁忙事物的能力。
“你做某件事情做得越多，你的大脑就对那个活动反应越多；它会把被要求的事情做得越来越快，越来越好（但是它不管这件事对你是一件好事还是坏事）。”
你与你的大脑能否以一种更合理更协调的方式存在，最重要大抵是你能否抓住其“塑造性”的重心：你要承认身体内在的感知力，去看到感性对理性的帮扶力，而不单单以理智向感知发出攻击性压制。脱离于感知力的理智思考是盲目的，它或许急功近利而鼠目寸光，它只会被罗列出的好处&坏处所拿捏。
你可能正极度想要也极度需求与拖延决一死战，而后焦虑恐惧接踵而来，勇气和毅力似乎已不能满足你的追求，大脑在指引你逃避，只有你蒙在鼓里，分不清是现实压制还是残留的记忆，总而言之冥冥之中某种力量将你束禁。
不要忘却了“我们所恐惧的事情是那些早已发生过的事情。”，不会忘却了你的逃避是一年被蛇咬的畏惧。此刻你站在这里，而翻腾记忆，无论你是否记得，都铺陈在你来时的路恐慌、羞耻、负疚、厌恶和自责往往都是过去记忆的产物。
你要承认，你要包容，而后允许自己激活大脑中负责理性思考部位的能力，允许自己采取行动，拒绝拖延，与自己妥协，而后沿着目标向前。
