人生關鍵詞:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領(瑜伽)
健康提升:
早起:6:15′
飲食:粥+包子+外卖+芭蕉玉粉(凉拌)+泡鲁达+洋芋+寿司+水(1500ml)
睡眠:7/235h
身体状况:
睡眠:
工作方面:
同事:
原因:
顾客:
其它:
学到了:
硬本領(瑜伽)
呼吸控制法:1h/35.5h
最近几天的练习:
体式:0/22h
學習提升:0/44.5h
社交:0h/42h
理財:
消费支出:110/2635
学习课程支出:0/1000
学习工具支出:0/133
收穫:
人生關鍵詞:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領(瑜伽)
健康提升:
早起:6:15′
飲食:粥+包子+外卖+芭蕉玉粉(凉拌)+泡鲁达+洋芋+寿司+水(1500ml)
睡眠:7/235h
身体状况:
睡眠:
工作方面:
同事:
原因:
顾客:
其它:
学到了:
硬本領(瑜伽)
呼吸控制法:1h/35.5h
最近几天的练习:
体式:0/22h
學習提升:0/44.5h
社交:0h/42h
理財:
消费支出:110/2635
学习课程支出:0/1000
学习工具支出:0/133
收穫: