现在是2017.8.28晚上11.22，记录今天的事。
今日学校
一直抱着这样的心态：在工作的空闲时忙自己的事是充分利用时间。但今天我突然改变了想法，我觉得工作的时候应该想着如何把工作做的更好，自己的事，不能过多占用工作时间。
上学期因为换工作（事情多，目前还是个摊子没解决完。），所以在新工作中处理烂摊子，再做自己的事，我觉得自己很厉害，竟可以同时hold住这么多事。但是在今天，我依旧报以这样的心态度过上班，却出现很多问题。
本身工作带有后勤行政工作的属性，多、杂、费时的工作本身就废精力，再加上一些废脑子的事，就感觉cpu爆表了。因此，今天当我想同时处理很多方面的时候，发现自己的记性、理解能力和分析能力降到0点，总结下来，就是无法做到瞬间切换身份在各个场所。
由此引出的问题就是：
1.对事情的完成情况不满意。ppt原本是我很满意的能力，但是今天在仓促下做出来的东西漏洞百出，除了时间紧外，更多的是自己多次被打断做其他事，而无法保持极致专注完成工作。
对此，我也应该反思，极致专注是做事的优选状态，但是工作中总会有突发事件，此时如何做？我想是需要在你回归这件事时，做深呼吸，排除前事的杂念、回归极致工作的状态。
2.接收听的信息很差。自己在听一件事时，心里想着其他事，那自然什么都做不好。今天的状态就是如此，听着内容，想着心里的事，还不止一件事，最后什么也没听到。
这点反思：可能是这几天睡眠不好，所以导致每天的精神都不充沛，下午就很难集中自己，花心思分散注意力，也把自己分散没了。第二确实是自己一心多用，心里一直担心自己后续有两个课程要授课，自己又是0基础，时间紧迫，内容也需要有适应时间，如何解决，心里很是烦躁。
所以，目前我需要调整自己，把工作时间和自己个人充实时间区分开，保证工作8小时内，高效完成，且反思工作，有提高和进步。在自己的自由时间里，做好其他的自己的事。合理安排时间？
今日朗读
追求内心，由内而外
今日自我对话
今天一直在思考，减法减法减法的问题，因为自己目前又是一个新的开始，所以需要花精力去投入学习，但是目前事情多而无法集中精力的问题困扰了我，所以后续准备减半我的日常打卡，给工作留足时间去学习反思。
今天状态很差，上课前睡着了差点错过上课，晚上朗读说话都没有条理，写这份东西时都感觉思路混乱，所以还是先睡觉，保持体力。
