雨后的夜晚有点凉，小城正在修路，到处堵得七零八落，和孩子骑自行车七拐八拐来到三味书城，孩子找他们喜欢看的书去了，而我拿起一本张德芬的《遇见未知的自己》，随意翻了起来。
每次陪孩子来书城，我都会拿起这本书，也许有人会说，既然这么喜欢，你蛮可以买回去看 ，一本书又值不了多少钱。但我就是喜欢靠在书架上随意翻它，由此来消磨等待孩子的时光。
张德芬在书中说，人生遇到挫折，要学会“向内求”，一个人只有内在的改变才能真正改变外在的世界，像春蚕那样破茧而出，找到真实的自己，活出想要的人生。
“向内求”的观点与王阳明的“心外无理，心外无事”如出一辙，在我看来，无论怎样的说法，其实他（她）们都在教我们如何处理情绪问题。
试想人如果没有思想，没有大脑的种种情绪反应，人生的一切境遇便如花开花谢、叶生叶落一样自然，遇到适宜的季节和温度自然蓬勃，遇到风吹雨打及严寒自然凋落，哪来痛苦和烦恼一说。
关键是生而为人，我们都有一颗会思想的脑袋，这聪明的脑袋创造了人类空前的文明程度，却也让越来越多的文明成果弄得自己疲惫不堪。各种欲望在这颗脑袋中齐聚，我们已回不到一棵植物或一个动物的单纯。
越来越多的人在欲望的重压下抑郁崩溃，于是“心学”、“灵学”应运而生，教人们怎样去平衡内心的欲望，化解自己的情绪，但“聪明会思考的脑袋”是人类进化的最高成果，再好的说教也无法让它回到当初“天真无邪”的程度，我们被教化的“强大的内心”，往往会在一瞬间被某个意外飞来的“坏消息”击毁。
张德芬在书中教人们如何面对自己的阴暗面还有内心深处的脆弱，人性中的阴暗面、内心深处的脆弱靠伪装、靠遮挡、靠压制都治标不治本，它们会折磨的你寝食难安，有一天终会钻出来在人前展现，让你猝不及防，与其遮挡，不如将它们光明正大带到阳光下，与其压制，不如凿开一个小眼，让脆弱自己排放。
人真正遇到挫折时，什么“活在当下”、“没心没肺”、“顺其自然”都没用，唯一能让你心安定下来的办法只有两个，一个是“直面它、解决它”，二是让时间的流逝来冲淡所有的痛苦悲伤及不甘。没有什么药比“时间”更能解决问题了。
《遇见未知的自己》这本书我翻了好多遍，但没有认真系统的去思考过作者表达的思想是否正确，它是一本“灵修学”著作，里面或多或少有一些唯心主义的成份，但如果你身心疲惫，找不到生活的意义和方向，不妨打开看一看，或许能给你许多启示。
王阳明的学说这几年备受人们推崇，他的“知行合一、在事上磨炼”等等思想确实值得我们学习，但写王阳明的书无一不带玄学和唯心主义的色彩，微信读书中有读者称王阳明为“神棍”，连我儿子都说王阳明的“圣人”一说太不靠谱。
每个名人的思想都有闪光点，也有让我们心生疑惑不能认同的地方，用他们有用的思想来开阔我们的心胸丶稳定我们的情绪，对那些玄之又玄的学说淡然一笑算了。
总之，人生路上什么苦恼挫折都需要自己解决是真的，当真正遇到事的那一瞬间，什么名家名言统统都不会管用。
