从小到大，我一直都是父母眼中的“乖乖女”。读书，求学，工作，结婚，生子，一切似乎都是自然而然，顺理成章的。
可是，2018年，已过不惑之年的我突然宣布，我要辞职！裸辞！
爸妈十分不理解。银行工作，这是多少人羡慕不已的工作。虽然辛苦，可是收入颇丰，再说现在有哪份工作是不辛苦的呢？孩子也大了，不用贴身照看了。为什么一定要辞职呢？
好在我的先生是理解并支持我的。我告诉她，我很害怕现在就已看到退休时我的模样，这不是我想要的人生。
辞职后，我用了三个月调整自己，很快开始全新的生活。不知不觉，我在新生活中也依然坚持了一些好习惯，甚至还建立了一些新的好习惯。
（一）自律的培养和坚持
以前的我
1.常常以工作忙为由，很久都未曾读过纸质书。除了工作里的那些事，常常感觉脑袋空空。
2.健身卡每年都办，可是教练却没见过几回。
3.嘴上嚷嚷着减肥，可是体重却直线飙升，还自我解嘲是“压力肥”。
4.每天熬着最深的夜，却又自我安慰地贴着最贵的面膜
……
现在的我
1.每月坚持读一本纸质书，因为发现阅读速度慢，所以主动学习了全脑速读。在遇到一稼老师后，又学习了四轮读书法，现在可以一周读一本书，还可以有更加精进的空间。
2.每周二，固定时间和私教训练。平时在家做徒手减脂操，每天约15分钟。
3.学会烹饪后，开始学会在锅碗瓢盆中寻找乐趣。学习科学瘦身后，明白了什么食物可以多吃，什么可以少吃，什么最好不吃。即使可以多吃的食物又应该控制在多少才合适？就这样坚持了一个半月，减脂7斤，重新找回轻盈的步伐。今天穿了一身白色的T-shirt和粉色的纱裙去学校接女儿，被误以为女儿的姐姐，老母亲心里暗自窃喜。
4.为了监督自己早睡早起，坚持朋友圈打卡29天。为了更好的把这个好习惯坚持下去，为了更好地利用早起的美妙时光，我又参加了夏末组织的“早起派打卡营”，和更多同频的伙伴们一路相伴，一起加油。
……
（二） 坚持以终为始的学习
以前的我，几乎没有主动想过去学习工作以外的领域，缺少生活情趣和学习的方向。
现在的我
1.学习书法。小篆是一种十分陌生的字形。开始，不认识一个字，坐着落肘书写，不到两张纸就会很累。坚持上完30节课后，认识近30个字，站着悬肘书写，可以一口气写完三张纸，还能够保持均匀的呼吸。
2.学习思维导图。知道思维导图是在2017年，但是从未想过要去学。2019年5月参加了线上思维导图学习，坚持24节课后，已经可以熟练运用6个步骤画思维导图，并在日常的阅读，学习和生活中运用。小到购物清单，大到TED内容的可视性再现。从画画手残党，到熟练勾画简笔画。从中年记忆困难，到获取记忆魔法。持续的学习让我乐在其中。
3.学习中医基础理论。最初对中医的了解仅限于与艾灸相关的皮毛，且十分不系统。坚持学习两个月后，可以熟悉人体的十二经络，人体上焦，中焦，下焦会发生的主要病症及对应的穴位。阅读了《灸绳》，《黄帝内经》。
4.为了努力成为一名合格的家庭健康管理师，我又报名了健康管理师资格认证。很期待未来的学习，也希望自己能够学以致用，服务到更多的家庭。
（三）通过一稼老师的训练营，我又坚持了一些新的好习惯。
1.坚持作业复盘。
无论是什么类型的输入学习，如果没有再次输出，学习效果是不好的。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们学习后20分钟可以记住50%的内容，越往后，记住的就越少。如果不复盘，那就是白学了。只有认真复盘，才有可能把课堂内容做深入的理解和运用，并内化为自己的特质。在训练营里，因为一稼老师的严格要求和姐妹们的相互鼓励，让我一路坚持到现在。这个好习惯是训练营给我的surprise，我还要坚持把这个好习惯运用到更多的学习中去。
2.坚持与同频的人同行，主动借力优秀的人。
在训练营里认识了很多勤奋好学，博闻广识，且学有所成的姐妹们。我主动链接了这样的姐妹，也参与到她们发起的活动中，近距离地向她们学习，督促自己更好地靠近她们。很感恩遇见这群可爱的姐妹，我要和她们一起加油，一路向前。
3.学会使用简书，并坚持简书复盘。今天又尝试了晨间日记，学习用晨间日记规划好一天，一周的时间，让生命轮的飞驰从过好每一天开始。
