我曾以为这是一本写勇气的鸡汤文，所以与它擦肩而过很多次。读完才发现，这是一本帮助人深刻认识自己，帮助人产生重大改变的书。
如果我早一些读这本书，也许我就不会错过暗恋很久的女孩儿；也许对待朋友或者同事就不会那么缺乏自信；也许曾经我的很多行为方式都会更合理。
人人都会自卑，但人人都感觉只有自己会自卑。
自卑感可以成为努力和成长的催化剂，但却被很多人用来当做逃避的借口。不信吗？看下去你就信了。
1，认识自卑：
自卑源于我们的主观臆造，是一种“自己没有价值或者只有一点儿价值”的感觉。
比如作者曾为自己155cm的身高感到自卑。他把这个想法跟他朋友说的时候，他朋友跟他讲：“这种想法太无聊了，长高干什么呢？你可有让人感觉轻松的本事啊！”
作者因为能让人感到轻松而对身高释怀。
155cm的身高知识一个低于平均数的客观数字，乍一看是个缺点，但问题在于你如何为这种身高赋予价值。
有人为自己生来贫穷而自卑，但恰恰是这种经历让他对底层人民更有同理心，这种同理心会为他以后产生不可估量的价值。
当你为自卑的事物赋予特定的价值时，你就能从自卑当中解脱出来。只要你想，就一定可以。
一根木棍，可以在灶膛里烧火用，也可以在天下第一帮帮主手中号令万人。
2，大多数人是如何利用自卑的
很多人会利用自卑做为逃避某些事情的借口。
例如，我很自卑，因为我学历太低无法成功。其实并不是“无法成功”，而是你“不想成功”。
简单的说，就是害怕向前迈进或是不想真正地努力。不愿意为了改变自己而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩游戏或者躺平。
拿不出改变生活方式的“勇气”，就算自卑、不满，也还是更愿意维持现状。
3，自卑应该如何被利用
人都处于追求优越性这一“希望进步的状态”之中——树立某些理想或目标并努力为之奋斗。
同时，对于无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。
例如，越是有远大志向的厨师也许就越会产生“还很不熟练”或者“必须做出更好的料理”之类的自卑感。
作者因此提出，有种自卑叫做“健康的自卑”：与理想之中的自己相比而产生的自卑。
而我们要做的是，把自己与他人攀比的不健康的自卑，利用自己主观意识转化成健康的自卑。
如果你因贫穷而自卑，那么你想一想，理想中自己应该是怎样的？这将为你提供动力和方向。
