放弃追求完全的掌控感

   

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    生活中，我们常常无意识的追求对生活的掌控感。

    今天早晨就体会到了自己对掌控感的追求。我反思了自己对掌控感的需求，以及失控时的抓狂。

    告诉自己，要放下执念，放下想要掌控一切的执念。只有这样，才能获得心灵的自由。

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