生活当中,我们总有感到不安全的时刻。或许是因为金钱方面的担忧、或许是看着镜子里的自己,希望自己有更有吸引力的长相、或者是他人的目光。这种不安全感让人感到不舒适,却又挥之不去,长久地让我们的情绪紧张、低落。不过,在阅读了一篇心理学文章过后,我发现了另一种看待不安全感的目光------即不安全感是美丽的。
运用得当的不安全感,可以促使我们去行动,去改变现状。人之所以有各种情绪,是因为大脑和身体再告诉自己要去改变。当不安全感出现的时候,沉浸在自己的不安全感中不是明智的做法,而应该充分发挥自己的创造力和主观能动性,去做实事改变现状。例如由于对自己长相不自信而产生的不安全感,可以通过日常护肤,加强锻炼等方式去应对自己的不安全感,让自己看到自己的努力,这样才会有自我效能感,使人走上改变的道路。
拥有适量不安全感的人,其实是善于反思的人。他们会经常反思自己是不是有哪些地方做得不够好,或者如果当时换了一种做法是不是会更好。这便是不安全感好的一面,它会使人反思自己,从而获得更多的进步。需要注意的地方便是:当遇到这种思绪的时候,不能长久地自责、后悔,它们是没有成效的情绪。这个时候应该做的,是汲取由触发不安全感事件所带来的经验教训,让以后的同类事件能被更好地处理。
完全没有不安全感的人,他们会认为自己在做事和关系当中没有犯错误,自我感觉会非常良好,因而他们会更少地去反思自己,导致进步道路上阻碍的产生。虽然我们不需要不安全感去进步,但是不安全感美丽在若运用得当,它会促使人向上。
接受那个感到不安全的自己,然后去做工吧!这样的不安全感何不美丽?