《认知觉醒》建立个人认知体系其实很简单

2021/8.28读打卡:开启新书。

我的阅读书目:《认知觉醒》

金句:1实用的知识才是知识,只有当知识能够帮助你做实际决策的时候才是你的知识。

2.个人成长得目的已经不是知道和理解,而是判断与选择,

3.搭建个人认知体系:打碎各家的认知体系,只取其中最触动自己得点或块,然后将其拼接成自己得认知网络。

4.学习不是为了知道,而是为了发生真实得改变。

感受:作者建议每个渴望成长得人去践行每日反思,通过反思可以提高自己对细节得感知能力,不会让日子像流水一样匆匆而过什么也没有留下。

写反思日记不是记流水账,而是留意每天最触动自己得那件事,不管好的启发还是坏的体验,都写下来复盘,写的越细越好。

面对滚滚洪流般的信息。触动才是最好的筛选器,它能让我们免受洪流冲击,从容体面地行走在人间。

思:成甲在《好好学习》中也大力提倡写反思日记。

剽悍一只猫在《一年顶十年》中也列举了反思日记的重要性。

虽然不是同一人写的但是都有异曲同工之妙。可见反思日记的重要性不言而喻。

行:践行反思日记,一直在写但是写的有点三天打鱼两天晒网,可见并没有对反思日记足够重视。一定得重视起来,让所淡无奇的日子能够熠熠生辉。

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