全民健身跑

阳朔近段时间很多活动,比如10月底的铁人三项,这个月2号阳朔百公里骑行大会,8号2025年诺诗兰阳朔100国际徒步越野赛,还有同一天的全民健身跑,两个不同级别的比赛,居然在同一天举办,要不是朋友结婚,我高低也要参加健身跑,单位也发了通知,想参加的报到院办,院办统一报名至总工会,阳朔100我是不知道怎么报名,从哪里报名,可是健身跑只要8号休息,有意向的就可以参加。我记得参加过两次,都是10公里,规定时间完赛都发放纪念品,第一次是吹风筒,第二次是汤锅蒸锅一体式,挺好的,总好过在家睡懒觉。早早起床,还能锻炼身体,对于没认识的路,经过这么一走,还就认识了。


还有下个星期16号桂林马拉松,我报名了,16号那天刚好出夜班,可以跟同事换班的,问题是我的右膝有弹响,每次跑步右小腿就开始抽筋,膝盖痛,不能伸直腿,到最后就是拖着右腿一瘸一拐的走到终点,跑完上下楼梯都要就着右腿,实在是太痛了,虽然报了名,我都不想去跑了,不是退缩,而是量力而行。


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