星期五私教课后，老师给我安排了任务，就是突破瓶颈期，因为我的体重一直在53之间，任务很简单，就是按她的要求来吃。刚好星期六星期天休息，抗得住。 ...

今天下午15：00上私教课，中午没睡好，去到那已经15：03分了，老师说我知道要上课，不早点来，我没说啥，老师问我，是不是不想上课。因为我看起来...

过年发的油8月底就快用完了，怎么办呢，离中秋节还有1个多月，买的话就我一个人又不知道要吃到什么时候，诶，芭芭农场兑换不就行了，还能抵一抵，我平时...

人到中年总有各种不舒服，去年体检医生说我有脂肪肝，结节。脂肪肝我还是挺意外的，今年的体检只抽了血，B超、DR还没做，身体健康最重要，我经常对别人...

说到规划，今天不得不说一下，昨天抢一创的新客，没抢到，虽然给我打了预防针，可还是晚了一分钟，昨天白班，有点小忙，虽设置了闹钟，有空打开手机时已是...

16号是交行信用卡账单日，要还640，月初就见短信提醒，想着还早，钱还有别的用处，当时就没还，到15号下午又来短信提醒，我已经把这事完全忘记了，...

原来我的劳动力才值10块钱，而且还花了整整2个小时，原因是同科室的医生叫我帮他考公需科目，以前也帮他考过普法，对于医院要求的考试我都是自己考，用...

今天去做这一期的最后一次躺瘦，体重54.1，还是没下53，不过我算了下瘦了3斤多，这3斤如果不是做躺瘦，我可能再怎么运动，再怎么控制饮食都是减不...