每日一省2024.4.29

昨晚临睡前大女儿微信和我聊天说马上考试了很烦，我也用了焦点技术进行了沟通，我自认为给到了孩子能量，孩子也很愉快地嗯嗯。于是不免有点想得到枕边人的认可，给他看了聊天记录，他说蛮好的，我接着说我最近学到了这些，他立马说我不学我也知道要这样沟通，瞬间感觉被点燃，我感受到的是一种对我学习的极度不认可和贬低，其实这样的沟通经常出现，今天白天我也仔细反省了一下，他说没有贬低我的意思，只是急于和我比较，表现自己。我真想不通他有啥好比的，说一句真心赞美和鼓励的话那么难吗？以往这个时候他还会觉得我莫名其妙生气，进一步不认可我的情绪，昨晚他还好，说了几句立刻说，对不起，我说错了，感觉那个当下虽然还是不开心但没有再继续对抗。我俩都像小孩，各自要对方的认可，却往往狗咬狗，希望这样的模式在我不断学习下会有所调整，至少我不被他消耗吧！j