易效能248期C8梁馨心9月检视

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财富:9月份的梨膏一共卖出6瓶大的,3瓶小的。数字不大,但是起码有了开头。比起赚钱,我的本心是想让更多的孩子喝上胜似药的梨膏,少吃药远离咳嗽。

女儿从一岁两个月到七岁两个月,整整六年的过敏性支气管炎,几乎每天都在吃药,中药西药像饭一样定时定量的吃。吃药多-脾胃差-吸收不好-营养不够-抵抗力差-反复咳嗽-吃药多,这是一个恶性循环,而且吃药的时候禁忌非常多。烟尘大一点,就会拼命的咳嗽,所以人多的地方也是不能去的,这样就没法带她出去玩。为了增强她的抵抗力,一盒两三百元的冻干粉,几盒几盒的买,还有燕窝也是一千一千的买。这几年给她看病的钱,真的是没法数,反正我每个月的工资绝大部分用在给她看病上。

钱花了身体也不好,但是我们父母又没法替她去承受。今年遇到了这个梨膏,她爸爸验证了效果,这让我看到了希望,知道它能让女儿安然过冬。我一个家庭受益了,我想要让更多的家庭受益,于是做了梨膏的代理,其实卖完我手上的货也赚不到两千块钱,这是为啥呢?还是初衷为大。

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社交:主动联系大学的室友聊天,聊聊近况。09年,我们宿舍由9个人变成了8个人,这是我们809的每个人一直都感到很悲伤的事情。生活的齿轮在推着我们前行,但是我们的感情永远不变,哪怕过十年百年。

809就像是我的心灵港湾,每当我想她们了,就在809的小群里喊我爱你们。爱就要说出来,感情不必隐藏,好好珍惜当下。

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事业:敦煌网来了一个新的客服,解决了我将近半年的运费设置问题,可以再上传产品了。9月有在很认真的学习梨膏、木婉清和水霜的知识,暂时只在朋友圈输出了梨膏和水霜的小知识,木婉清待看效果,有对比了再发圈。很庆幸能加入贝有钱team,这个团队非常吸引我的地方是专业,不吹嘘产品,实在又有爱。长久的跟着队伍走,相信我的副业之路会越走越宽,越走越远!

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休闲:娃爸生日的时候给自己放了一天假,我们全家人去了高德汇玩。这对我们母子三人,是非常开心和幸福的事情,娃爸的工作实在是太忙了,很少有时间回来,就算回来也只是待一个晚上而已。女儿曾经哭着说别人的爸爸每天都回家,每个周末都带他们出去玩,我的爸爸从来都没有。听得我的心好酸,所以有好长一段时间我吵着要他关掉工厂,回来一起上下班多陪陪孩子。

难得的一天,我们带孩子们去玩攀爬,弟弟是第一次玩,最开始不肯上去,我们鼓励他跟着姐姐走,然后就是双腿发抖的走完了第一层,勇气可嘉,点赞!还带他们去逛了超市,做了美味的晚餐,买了生日蛋糕。休闲放松的一天,感恩珍惜!!!

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家庭:8.31-9.1带姐姐去上了亲子课,然后就是一个月的践行。一个月,我们每天和娃爸视频聊天,多多沟通交流。每个星期天我都会带姐弟俩过海珠区那边,见见奶奶、姑姑等亲人,加深他们的感情联系。

通过亲子践行,我的情绪稳定了很多,很少会像以前那样,一生气就失控了一样,除了大声的吼叫就是拿衣架抽打。现在是先处理情绪再处理事情,我的情绪好了,反而觉得事情容易解决多了,和孩子们的感情也深了。

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效能:参加了易效能的一阶、亲子和PPT的学习,能量加持。不管是哪种课程,都让我的收获满满。

一阶让我学会了列三只青蛙,以前都是觉得当天完成的事情就是三只青蛙,原来是联系到八大关注,每天给自己定3个能当天完成的小目标。还学会把记录-排程-执行这三步系统用到实处来,学会了使用奇妙清单和sol日历,经常清空大脑的感觉非常好!

亲子让我和孩子给自己定目标,坚持付出。让我明白了身教大于言教,父母做为榜样的力量和给予孩子们的影响,改变了我和孩子们沟通相处的方式,加深了我们的感情。

PPT也是改变了我以往所掌握的知识,PPT不止是一张幻灯片,它是制作者的思想灵魂、审美观,同时要想让更多的人了解我们的海报,我们必须得讲出来,这又锻炼了我们的演讲力。

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学习:虽然每天都有花时间来学习,但是随意性太大,目标不确定,没有问一下自己想要什么样的学习效果,没有制定计划,这是一个不好的习惯。有待改善。

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健康:9.30是我早起的148天。早起非常好,我可以反思昨天记录今天。因为受伤的右膝盖还没有好,只敢健走的方式来运动,每天晚上都会去公园走一下。饮食方面,以前的我是吃很咸的那种,水又喝得少,感觉肾脏的负担还挺大的,9月份开始尝试着少盐少油,娃娃们一开始不适应,现在也好很多了。9月23日,我决定减肥,买了木婉清的代餐粉回来吃,挺好的五谷杂粮粉,补充营养和能量,体重有所下降,加油坚持!

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