易效能1000天践行第12周周总结
7.26-8.4
目标检视
1、早睡早起：早起后，有睡回笼觉2次。早睡基本没有做到。
2、运动：每天运动30分钟。
3、阅读：微信看书和樊登读书
八大关注
一、健康
一直在外边旅行，饮食偏油腻，休息也不是很规律。自己情绪起伏还是比较明显的。
二、家庭
感受到父母无私的包容
三、事业
看到同行的小伙伴，在一直学习，很受鼓舞，下来后需要慢慢的把关注点放在课堂。研究教材和教法
四、效能
做事情的决心不强，总是东张西望，不够聚焦
五、财富
随手记
六、社交
认识了一些新的伙伴，看到自己身上的不足，明确应该提升的地方。
七、休闲
在旅行中，看到自我的局限性。
八、学习
坚持听书和微信阅读
反思与精进：
1、阅读要学会有独立思考的输出，不然听过去，看过去也没有留下什么？意义不是很大。学会表达！
2、保持情绪的平和，不被不相干的人干扰情绪，学会舍弃！
感恩
感恩6组小伙的支持与鼓励，一路同行，让我看到了更精彩的生活！
