在等红绿灯间隙～
一位妈妈在大吼大叫的训斥着孩子，孩子后座默不作声
大体是这样说：
你遇到事情就乱发脾气，大吼大叫的，谁不会啊，你都是大孩子了，应该学会淡定从容，你看你发脾气有什么用，算什么本事…
具体孩子因为什么发了脾气无从得知
但我看到的是这位妈妈因为孩子发脾气而在对孩子更严厉的发脾气，还喋喋不休说要学会淡定从容～
孩子发脾气的样子又是像谁呢？
生活中我们总是期待孩子如何如何，却忘了自己是否做到，严以律己
生活中总会有些事情让我们无法掌控情绪，但情绪会来也会走，学会保持觉察，遇事深呼吸，也许事情真的没有那么复杂～
深呼吸，简单有效
不信你坚持试试
