#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～17-洁-余姚#

20171024（128/159）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.会议

2.思考学习断舍离

3.书写

【幸福实修60天目标】

在60天里每天花5分钟随着身体乱舞一段

在60天里每天用肯定语气对孩子说一句话

在60天里每天3条幸福锦囊的内化检视

【幸福金句】#幸福实修#D128:只要努力你就会接近成功，但也别着急。

【觉察日记】第一次坐在车里写觉察，发动机空鸣，看人色匆匆。忙碌的清晨，每户人家都是动感有活力的，大家都在为自己的小家奔跑着！其实等待也是一种修炼，在近几日陪伴孩子的过程中，不着急不催促不暴动，一切如流水潺潺，生动又灵性。