感恩活着

我是水滴浩瀚,用感恩日记真实记录浩瀚生活的点滴,看到万事万物的积极一面,寻找自己更多的可能性!同时也是4岁男宝的成长好伙伴,这是我的第 45 篇感恩日记。

感恩自己创造了不可思议的一天

1.昨晚半夜醒来有点睡不着,后来又睡着了,还做了个梦。

2.早起拉伸的感觉特别好。很感激自己养成这个任何时候都可以做的运动。

3.感恩自己今天开了一天的车,做了想做的事情。

4.感恩自己能真诚跟罗姐讨论心理学。我们聊了很多,她的观点我进一步了解:新的思维习惯虽然难以养成,但是日复一日也终会被习得。在练习中慢慢接纳。会越来越好的。

5.带孩子去医院看腿,后来说没有事。

感恩自己对情绪的觉察和接纳

一度又感觉到自己的缺点和弱项。会不接纳。

感恩的人

感恩罗姐的提点。感恩同事们。

每天进步一点点

制定增强自信的每日计划

——End——

作者简介:我是水滴浩瀚,努力生活,快乐画画,感恩记录,欢迎来聊。

 

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