1.今日健身：瑜伽
2.持百天微行动第7天：护眼操一分钟、护腰操三分钟
3.今日学习：英语学习，练字
4.今日反思
看到这样一个问题：“如果生命只剩下3年，你最想做的事情是什么？”
日本的幡野广志，是位摄影师，36岁时，他被查出得了难以治愈的骨髓瘤，余生不多。他拿起了相机，选择把自己对儿子的爱都一张张拍进相片里，又用笔细细地记录下儿子的日常。他希望，即使以后生死相隔，他的爱也依然陪伴在孩子身边。
在生命的最后，他写下了对儿子的期望和祝福：
Yu，成为一座遥远而昏暗的灯塔吧。在明亮的时候，可能看不到昏暗的灯光，但是在黑暗的海洋中，会给人以安全感，不管是给自己还是给别人。
我联想到昨天陪朋友看病的事，以及医院里许许多多的人，有病人，也有相对健康的人。想起昨天手忙脚乱地在医院各个大楼间来回奔波穿梭，用轮椅推着她去各个地方做检查，又去付费拿检查报告单等。遇到不少小问题向人求助，有态度和蔼的，不仅告诉你答案，还给你更好的建议；也有态度不好的，除了不给你答案外，还附带一份负能量。
不管长寿还是短暂的生命，我们面对的余生都是个未知数。而广志的故事以及已经经历过的人生，让我明白，世上的事总有美好和不美好，有黑暗也有光明。那么，涉及到自己，面对余生，我希望做自己喜欢的事，留下美好和爱的记忆，日后，当我离开人世的时候，至少可以让还在世的亲友们有一份美好的陪伴。
图片发自简书App
