奇迹30第29班【用全新的体验 丈量世界的精彩】D2天生命范畴晚课精华：升级我们生命的有效系统🦋
在我们的身体、意识和情绪里面，有非常多的反应堆，当我们的生命能量无法聚焦时，就会形成乱流。很多人以爱的名义给出意见，但他们不会为你的人生买单，回到内心，我们自己为自己的人生做主。
如何升级生命的有效系统？卸载无效系统中的病毒程序，诚实面对生命中的风浪，面对风浪当下能做什么，有怎样的情绪感受，撤除底层的情绪能量，回到Yes的初始模式，活出信任的力量。
今天早晨的功课：静坐与身体连接，跑步让身体动起来，启动自身能量，练呼吸使身心合一活在当下，当我不活在头脑中只去做的时候，就感知到能量的存在。6点在黑漆漆的大街上跑步，看着街道两边的彩灯以及挂的红灯笼，心中不由升起对灯笼和彩灯以及树木给我带来美好感觉表达感恩，这时我觉知到这份感恩意识在扩展，对环卫工人、对国家的好政策由衷的感谢，这份随心的感觉很好。蹦跳50次，似乎沉睡的细胞都活络起来，身体因出汗而通透。吃饭时，吃了几口觉知到，我吃的东西经过多少道工序来滋养我的身体，心中升起了对粮食以及对种植粮食的师傅以及加工粮食的师傅、运输粮食的师傅，又扩充到对空气、水份、大地、宇宙的感恩，最后归结到对自己的一份感恩，所有的存有，如果没有自己的行动及意识，这份感恩都将不存在，我更感恩自己，我爱自己的身体，让我的灵魂可以安放，我爱我的心灵在逐渐强大，不以物喜，不以己悲，不去控制不去抓取，对未来也不恐惧，一切如其所是，因为宇宙爱我比我爱自己多的多的多，我只负责自己开心，剩下的就交托给宇宙，宇宙会为我安排最佳利益的。
今天在办公室，姐妹们聊起家务事，我也参与其中，当时我觉得自己是评价家里的事情，其实中午回到家，我意识到：这只不过是小我的诡计，是一种托辞和借口，当分离的思想一出现，就与真我断开了链接，就不在合一状态。生活中还是要带一份觉知，意识到在评判，立马叫停，只有这样一次次的练习，觉知力会逐渐提升。
以前学习传统文化，总觉得谈物质很庸俗，要放下对物质的追求，学习灵性课程后，思想行为更敞开，物质的丰盛是意识的显化，更想通过意识活出更多的面向，创造更多的奇迹。从参加奇迹30课程以来，体验到奇迹的美好，学习奇迹课程的第一天，很意外一个家人找到我，他考察了一个项目让我参与，不管我是否参与，对于从来没做过生意的我，便是很大的奇迹。昨天到今天，基金一天比一天涨的厉害，身体也在不停的疗愈中，点点滴滴的奇迹，都是宇宙对我爱的表达，他想让我丰盛富足。宇宙宇宙我爱你❤️
