读《重塑大脑》

看电视是一个我们文化的签名活动,它与大脑问题有关。最近一项研究调查了2600名刚会走路的婴儿,发现1~3岁时看电视的行为,与后来入学后的注意力缺失、冲动控制及纪律问题有关。刚会走路的婴儿每天看电视的时间每增加一小时,他们在7岁时有注意力缺失问题的概率就会多增加10%。如心理学家尼葛(Joel

大脑活动可以改变大脑结构

这个孩子的阅读非常慢,因为他会漏字、跳行,使得他分心。对他来说,阅读是超出他负荷的,使他极度疲倦地作业。在考试时,他常会读错题目。当他检查答案时,会跳过整段的答案。

在艾洛史密斯学校,这个孩子进行的大脑练习包括用手描绘复杂的线条来刺激他很弱的前运动皮质区。杨发现描红练习可以改进孩子说话、写作和阅读三个领域的表现。等到孩子毕业时,他已经可以读到下一个年级的程度(即3年级可以读4年级的书),而且平生第一次可以因喜欢而去阅读。他可以说很长的句子而不中断,他的写作也进步了很多。

看到大脑可以重塑,想到可能的应用:

1)小朋友的大脑开发,是不是可以让她做左手联系,来开发大脑;

2)《儿童大脑开发》?

3)如果大脑是可以重塑的,那么是不是代表,人其实有很大的潜能改变自己:

  (1)比如我,在跟老公吵架的时候,那种惯有的思维模式,是不是其实可以改变?

  (2)工作中,是不是可以慢慢调节到对情绪不敏感,而变得更加不容易批判自己;

 

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