非暴力沟通亲子篇10

世学+非暴力沟通亲子篇 第100～106页 第294天打卡第二十一本

全身心地倾听。

倾听就是用尊重的心态去理解其他人正在经历的事情。需要全身心的去体验那份内在的感受和需要，暂时把自己的判断，观点和恐惧放在一边。全身心的倾听是需要练习的，因为我们经常不自觉的想要给出建议，说教和安慰。这样的一些非倾听式的回应，虽然不能说是不好的，但是经验告诉我们，人们首先并且最最需要的，尤其是在痛苦的时候是全身心的倾听他们。

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