当规律生活被突然打乱后,一定要尽快想办法恢复

这几天生活有点被打乱了,自从开始每天坚持写公众号以来,每个月总会有那么一两次会打破这种平衡,我试着用文字的形式给自己做下梳理。

上一次是因为工作计划被突然打乱,情绪非常不好,那一天的正常作息完全没有执行,晚上也很晚才睡觉,眼睛因为长时间盯着屏幕导致疼痛,第二天早上发现情绪依然没有好转。

我发现不对劲,再这样持续下去,会出现非常可怕的恶性循环,所以立马反思自己的行为,还好迅速的调整过来,情绪也马上恢复过来,不过还是断更了一天。

今天也差点断更,是因为前两天发现,在喜马拉雅听有声小说,还是蛮有意思的,除了工作的时候,几乎都可以一直听,而且还挺有瘾的,可以连续几个小时一直不断。

本来自己想着可以利用一下空闲碎片时间,对于这样的小说,如果看书我绝对是不会看的,但是听一听,还可以看看别人小说是怎么写的,尤其是故事情节推动上。

目前我大概也总结了下,这种穿越小说的特点,人物设定上,几乎都是开始被别人认为废物,一路逆袭,通过现代人的思维和知识降维打击,走上人生巅峰。

情节上,大量针锋相对的对话,加上大量心里活动旁白,结局都是大快人心,坏人得到应有的惩罚,主人翁玩转厚黑学。

由于打破了原有的看书计划,导致自己写作的时间给耽搁了,所以我觉得这种有瘾的东西一定要加以控制,尤其在时间安排上更要注意,用碎片时间来听一听就可以了。

每看一本书,或像这样听一个节目,都有非常迫切的想尽快看完,咋一看觉得这是一个好习惯,其实细想一下,却是不好的,因为这样追求的只是把书看完,至于收获本身却是忽略的。

所以接下来的时间里,看书以追求有收获为前提,不管是知识上的,还是思维升级,抑或是灵感激发,都是非常好的,而不仅仅是追求看完。

所以对于这两次,一次断更,一次差点断更,我总结下,导致问题发生的情况都是,作息时间乱了。

以后这种情况肯定会偶有发生,对于写作本身,我觉得是一件值得长期坚持的事情,早上提前两个小时起来这件事也是非常有必要的,就算发生作息乱了的时候,也要在当天找时间补齐,及时做好调整。

对于写作输出是非常有必要的,这样会倒逼我不断学习,不断总结,不断去实践,不断进步。这其中的滋味,可能只有坚持做一件有意义事情的人才能有更深的体会。

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