今天没什么可写，写篇《非暴力沟通》的读后感。

沟通这个日常生活中不可或缺的行为，与我们生活中的方方面面都有密切的联系，掌握一个有效的沟通方式，可以在工作中获得更多的支持，在生活中避免争吵，增加朋友家人之前的情谊。一个有效的方式，可以瞬间提升自身的人格魅力。

在生活中，不管是多么亲密的朋友也是需要相应的沟通方式。即使是最亲密的亲人，也不可以毫无顾忌的发泄你的负能量，随心所欲的将自己的观点强加于对方。有时相敬如宾的生活方式似乎更加的“安全”。每个人都是独特的，都有着自己的思想，当意见不和引发争吵的情况下，沟通方式就变得尤为重要。

所谓的沟通之道首先要做的就是站在对方的角度去思考问题，让对方感受到你在设身处地的为他着想，这时就会从敌对的两人重新转换成朋友关系，其次找出共同的目的，最后两人讨论着来共同商议出最佳的解决方式。在日常生活中，要时常注意通过此法来与人相处。

当人们在争吵的时候，经常会被愤怒冲昏头脑，从而忘记自己最初的目的，而纠结与你对我错的状态下。这是十分危险的，是非对错的争吵只会无休止的循环下去，所以当面对双方都在“逃避问题、扩大问题、回避问题”时候，就必须要引起警惕，要采取措施给谈话降温了。

有效的沟通方式，往往可以带来意想不到的收获。想要有一个好的沟通，最重要的就是要热心，时刻站在对方的角度，也是我们常说的换位思考，只有体会到别人的烦恼与窘境时，才会被人认同，得到认同后往往会有意想不到的惊喜。

这种沟通方法建立在换位思考之上，每次沟通都会是一次快乐的体验，远离了争吵的生活，每一天都会成为期待，怎能不精彩而充实？