拒绝羞耻不是动词+形容词的组合用法，而是指对被别人拒绝或拒绝别人而感到羞耻。
即使是别人本职，但被拒绝时也会下意识觉得他们应有自己的苦衷，我会过分的共情别人。这已经不是好的品质，已经会让我在争取自己利益的行动上束手束脚。
我拒绝别人时，即使是光明正大的理由，也会觉得愧对别人，从而很难说出拒绝的话。少有大声说no的机会，也是在极度需要保护自己的情况下做出的。
心理学上这类人是缺少自我效能感和缺乏安全感的，内核不够强大，容易受外物影响。其实专注自我成长，与自己比较，多与积极正面的人沟通联系，比如我的先生。每次遇到消极的情绪时，和我先生聊一聊，忽然发现困扰我几个小时的事情，其实在他那里根本不算事，甚至他都没有在意这样的事情。
今天忽发这样的感慨，是因我最近忙着考证的事情，其中报考需要预报名，线上+线下审核。因为报名信息一直未审核通过，老师信息也不回复，我一直处在等待的境遇中。知道先生忍不住，要我打电话给工作人员，才再每一次的催促中与老师沟通。直到今天，审核事项完成，终于可以报名，但是最近一次的报名时效已于昨天过时。我很懊悔，没有早些打电话催促工作人员，总觉得微信信息已经表达清楚，老师在忙，可能看不到。但其实最终证明，不是看不到，真的是因为懈怠，而不处理。不然后续也不需要打四五通电话来催促。
由此可见，社会上还是需要拎清甲乙双方，只要自己无过错，也是可以变为“苛责”的一方，以确保自己的利益不受损害的。
拒绝羞耻
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