【本月感悟】
和父母的相处方式需要转变,不能再像在家时一样任性,不控制情绪。
父母老了,尤其是退休后会有”自己不再有用“的心理状态,这时就格外敏感。
弟子规里说父母教,需敬听;父母命,需顺承。
说起来容易,做起来难。
对于目前阶段的父母,最让他们难受的就是来自子女的”色难“。
即我们常常会直接顶撞自己的父母,或者跟他们发脾气。
本月的时间管理践行,总体来说是不错的。
因为浸泡在天使班的践行团里,自身的执行情况还不错。
本年度还有最后两个月,年初的目标全部实现己经不现实,要坚持住,尽可能实现关键的突破。
【对过去一个月的时间投入情况总结】
🐸八大关注【健康】身体健康是“1”
- 睡眠
- 饮食
- 运动
0 投入
🐸八大关注【家庭】温馨时光与小确幸
- 父母
- 父母来京,同游香山
- 父母来京,同游后海
- 带妈妈去新加坡旅游
爱人
孩子
- 带孩子去老牛科技馆
- 带孩子与小朋友同游朝阳公园
- 带孩子准备绘本比赛作品
- 带孩子准备朗读比赛作品
🐸<八大关注【事业】关键优势和能力
- 单位
- 新版本上线完成
- 增量任务开发、上线完成
- 其他
- 帆软比赛初赛通过。
- 复赛课题选题完成,开发完成20%。
🐸八大关注【财富】更多可能性选择的必要基础
- 主动收入 - 帆软比赛初赛奖金1000元
- 被动收入 - 初赛擂主挑战失败,未有提高
- 本月支出 - 新加坡旅游1万元,化妆品5千元
🐸八大关注【社交】有效社交
🐸八大关注【成长/学习】终身学习+主动学习
- 读书
- 陪孩子度过小学6年
- 好习惯是如何养成的
- 被讨厌的勇气
- 如何阅读
- 培训
🐸八大关注【休闲/旅行】见自己,见天地,见众生
- 朋友聚会 - 朋友同游朝阳公园,晓艳聚餐
- 旅行 - 新加坡旅行
🐸八大关注【效能】获得卓越而不失衡的人生
我有从上至下,由远及近的梦想目标吗?
我有由近及远、近细远粗的计划行动吗?
我在做事的时候有没有比以前更专注,或者专注的时间更长呢?
参加时间管理天使班践行,早晚打卡,分享,以及蕃茄钟工作法。我有没有使用新工具或者新的思维方法让自己的效率变得更高呢?
坚持写晨间日记,周/月计划和总结,蕃茄钟工作法。
<font color=orange>对过去一个月的计划执行情况总结</font>
【10月🐸】
🐸帆软 - 比赛课题1 - 调研和设计文档完成 【调研和选题完成,开发完成20%,设计文档0%】
🐸比赛绘本视频 - 【完成】
🐸比赛朗读音频 - 【完成】
🐸读书笔记(4本)
《跃迁》【0%】《好好学习》【0%】《好习惯》【0%】《陪孩子》【80%】
🐸读书1本
《如何阅读》- 【20%】
🐸 http改为https - 【完成】
🐸 增量任务上线 - 【完成】
🐸 新需求上线 - 【完成】
🐸 JAVA课程 - 极客 及输出 - 【0%】
🐸晚十早五 【每天】- 【15/30完成】
🐸运动1小时- 力量训练+35分钟跑步【每天】-【0/30完成】
🐸晨间日记【每天】 - 【完成】
🐸清单-随时收集【每天】- 【完成】
🐸时间饼图1周 - 【未完成】
🐸蕃茄钟工作每天超过6个蕃茄 - 【15/22完成】
🐸午间冥想超过20天 - 【0/30完成】
三个圈层自评分
- 第一圈层的时候:你自己能够做到的最好,满分是10分
本月前后各有一周在休假或者旅游的状态,好习惯方面完成度不高。
其他时间完成度很高,每天都是有目标并且高效地完成。
总体评分5分。
需要加强的是,周末的晨间日记完成情况,以及运动的情况。 - 第二圈层的时候:你能够帮助自己身边的人做到最好,满分是20分
本周帮助他人方面,主要是在天使班里作为6组组长,对组员提供帮助和鼓励,以完成小组打卡任务,最终小组获得第3的成绩。
总体评分为10分。 - 第三圈层的时候:你能帮助到社会大众过得好,满分70分
并未有投入,总体评分为0分。 - 从第一圈层到第三圈层,加起来一共满分100分
总分为15分,继续加油。
对今年计划的反思和调整
历史上的本月
2010年10月与Sherry同游深圳、香港
2010年10月去西藏看LS
2017年10月开始装修