常言道,暗箭难防。比起随意爆粗口动手打人有一句说一句的光明正大的坏人来说,背地里满肚子坏水表面还堆满笑容的小人更让人感到厌恶害怕和脊背发凉。
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然而,外界的小人,又不如心中的欲望小人动手杀人于无踪无影。外界小人尽管潜藏,但终归有露马脚的一刻,而且只要你端正行为,表现得体,生活中又有多少小人和你过不去呢,除非你伤害了他的利益。但是心中欲望的小人,就让人抓狂了。
首先,它很难被发现,这需要较强的反思能力,洞察能力;即使发现了这个欲望的小人,你很可能也难有所作为,反而在不知怎么办中迷迷糊糊继续被它牵着鼻子走。一定程度上,这个欲望的小人就是我们的本能。
不能说本能是坏东西,要知道这人类进化的上百万年过程中,如果没有本能,就没有很好的自我保护机制,人类就没了;本能中有一部分是欲望的小人,人的欲望也并不总是坏的,有时这些欲望是我们进步,是我们开拓边疆的催化剂。但冠以小人称呼的欲望,当然就是损害我们利益的坏家伙。
比如,你想好好学习,却有贪图享乐的欲望小人在心中燎你,让你干其它事来满足它的需求,结果是网页刷了一堆,淘宝逛了了N圈,电视剧看了好几集,自己在所谓快乐而又自责痛苦的时光中被操控,最后等欲望被满足后,自己悲伤地发现学习的精力已经耗光;再比如,你想好好减肥,却有贪吃的食欲在逼迫你去打破规矩,早上很有激情地健身了一回,晚上就被拉去小吃街胡吃乱塞,一个月后不轻反重,俨然一个正在努力进化的胖子。
说多都是泪,和欲望小人的斗争将是无休止的。
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有什么解决方法呢?
在我看来完全解决是不可能的,因为欲望的小人有千百种形态,只有你感到痛苦时,你才知道这是欲望的小人,否则平常时间它不显山不露水。我们只能见招拆招,最高的目标便是转化欲望小人的特性,让其负的转变为正,这就需要天时地利人和,看缘分吧;另外,最常用也是最好用的方法是用一个个新而小的习惯替代那些被欲望小人操控的习惯。
比如,想减肥,那么就养成跑步和多吃水果蔬菜的习惯。为了养成跑步的习惯,要舍得花钱买好装备激发心中的另一个怕浪费的小人逼着你去跑,并且提前将跑步用品放在出门处,加入跑团等,反正从各个方面细节入手逼着自己去跑,慢慢坚持,跑步习惯若养成,减肥就会很有希望;另外,你的嘴不是很馋吗?那么先对自己洗脑,多发现水果蔬菜的美味之处,同时远离小吃街,平常也尽可能不去看他们,连看他们垃圾食品的广告也变成看恐怖片拒而远之;过了一段时间,看到称重时掉下来的斤数,这会让你动力满满,减肥成功的可能性也就大大增加。关键是前期那段时间要坚挺,对自己说,熬过去就好了。这样的例子有很多,就不一一列举了。
最后,问自己一句话:
人如果没有些理想,老是被自己的欲望小人驱使,这个还是你想要的人生吗?
自律吧!自律,才是通往自由大门的钥匙,也是成就一番事业的基础。好好和欲望的小人斗争,战胜它,拥抱自律,拥抱自己掌控的人生!