打卡日期:2018年03月07
打卡累计天数：4/30
#宣言（我和妈妈一起努力践行。相信自己行比自己行更重要〉
�孩子第一个30天目标：
1.早睡早起养成习惯(晚上9：40睡觉，早上7：00起床)
2.每天放学回家就做作业（利用番茄钟）；
3.每天阅读，每天跳绳,至少10分钟
�妈妈第一个30天目标：
1.每天早上5：40前起床，晚上10：30点前睡觉；
2.控制自己的情绪，不做咆哮妈妈
3.坚持听喜马拉雅丫丫老师和叶老师线上课
刘念祖9岁 践行打卡4/30
1.早睡早起：早上6点55分唤醒7点起床，晚上9点40睡觉
2.放学回家先吃，用番茄钟做作业
3:今日闪光点:准时起床;中午放学启动蕃茄钟作业吃一个青蛙;午睡40分钟;晚饭后主动帮妈妈刷碗
#父母教练检视#:今天我做的不好，没控制好情绪。晚上儿子在用蕃茄钟作业而效率没有明显提升时，我感觉他一定在吃烂蕃茄，忍不住偷偷到儿子窗外看了看，发现他在玩衣服上的亮片。那一刻，我非常生气，等钟响了，我走进去用质疑的口气问他，是否做到了我们的承诺，是否认真专注了，有没有玩衣服等。儿子哭了，说他很失败，怎么控制不住自己。当时，我真的好难受，我知道自己错了，不该带着情绪去质疑孩子，应该允许孩子犯错，只有在错误中，我才会发问题并找到解决问题的方法，我们才会取得进步。明天晚上孩子作业吃蕃茄时，我决定在他房间静静的看书。同时也可以观察孩子在蕃茄作业中的使用情况。如果有问题，我一定要和言悦色的去和他讨论纠错！我睡前默念三遍只有感觉好了，才能做的好！
加油，自己[拳头][拳头][拳头]
加油，儿子，我们一起努力！
