关注正向,发现美好第692天
开心快乐每一天!
美好生活每一天!
除了生死,一切都是小事
先生的难得7条
我的难得8条
不着急、不害怕、不要脸
不要改变谁,要做的是如何和大家和平相处,合作,多赢,无评判,找到潜在的能力,融汇。
天下事福兮祸之所伏
祸兮福之所倚
有些事情不是看到希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望。
Some things are not to see to insist, but insisted the will sees hope2)
向未来借力
1)奇迹问句(奇迹问句是天上的云,评量问句是进步的梯)
奇迹问句常使当事人从谈论问题中解放出来,转移到以解决之道为焦点的思考。
在探索愿景及各种可能性的同时,当事人和咨询师共同建构出正向所欲可行具体的目标,也容易从愿景中寻找到例外。
①奇迹发生问句:如果有一天,一觉醒来,发现奇迹发生,你的问题都解决了,你会发现有什么不一样的地方?
②结局式问句:当咨询结束,你走出咨询室的门,如果你发现孩子的问题得到解决,那是因为我们在里面谈了什么?
③拟人化问句:如果墙上的钟看到你的改变,它会说些什么?