昨天基本没做什么正事,玩了一天。今天本以为有点收不了心,没想到还是高效的完成了一篇测评文。
内心很满足,也许是内心的自我驱动力正在慢慢起作用,不知不觉中形成这种良性的循环。
我很享受这样的自己,不会为没有完成每天的事项而焦虑,也不会因为完成了某项任务而骄傲自满,一切都按部就班的进行着。
从中渐渐养成淡定从容的自己。在面对每一个任务事,抛开琐事杂事,只是把心思放在任务本身,集中注意力的去专注于怎么把任务完成。
我发现自己现在最长的专注力能有2个小时了,而且比以前更能自如应对一些突发状况,偶有负面情绪冒出来,能够迅速找到鸡汤灌溉自己,就像止疼一样,暂时让烦心事在我心里失去知觉,然后,当事情做完以后,再想起那些烦心事,好像也没那么烦了。
我知道,人心里的底气就是通过每天一点一滴的努力沉淀下来的。只要不断努力,心里就会有源源不断的底气涌现,在未来的某一天,会成为内心的支柱和选择的勇气!
明天也要加油哦^0^~