核心内容：
一 我们应该如何管理工作时间以及工作环境？
二 如何运用这套精益工作法，让自己做到在工作中全身心的投入。
1恰如其分的觉知，“潜水艇”方法。
误区：列清单。
正确方法：
①对清单进行深加工，形成精确行动时间的完整工作计划表
②按事项列清单
③“时间惯例”用特定的时间，做特定的事情。
④指定一个中转站，启收集和分层的作用，随着计划清单内容不断转化，中转站立放的东西，会被逐渐消耗掉。
2务必完成的心态（全身心投入的方法）。分析难以完成的障碍，完成工作现场的锁定。
①恰如其分的觉知。能在多个感官，多个频道上及时准确的捕捉到真正重要的信号。
②观察干扰事项，哪些是可控的，哪些是不可控的？
可控的采取措施。
不可控的采取潜水艇方法。按清单执行，每一个小时看一次手机。
③务必完成的心态。
没有完成的事情，90%和0%没有太大区别，都属于未完成未交付的状态。
④下班前做现场锁定。
资料收集在一起，文档保存在特定位置，多余的删除。
列好第二天的工作计划。
感悟：
1计划不光有事件，还要有时间节点。
2务必完成的心态，会不由自主的提高效率。
3潜水艇的方法，实际就是心流的方法，专注力的体现。
任何一件事情，当你全身心投入去做，得到的效果和其他时候做的效果截然不同。脑袋中排出杂念，只干这一件事，最重要的事只有一件，干完。就好。
完成比完美更重要。
