2023-2-21觉察情绪篇10

坐标:郑州

职业:母婴

特质:踏实,勤学好问,有上进心

目标:提升情绪觉察能力,提高共情能力

身体:身体抖动10分钟

今天开始,培训开始了,又开启了几人一个宿舍的生活,唉,不管做什么,都是要接触人,我这个社恐也是逃不掉了。

两个年龄和我相近,一个50多,比我大两岁的,刚安顿好歇一会,就坐在那里说,我应该年龄最大吧,唉,我命苦。这话是似曾相识,之前宿舍一个人也是这样,不知道是苦肉计还是啥,为了博同情,取得关注。后来经过一段时间的相处,发现她总是背后搞事,传个话,告个密。在张三面前说李四坏话,李四面前说张三坏话。她自己从中坐山观虎斗。脸色也相同,发黑发暗,眼睛里有点狠劲和恐惧。欺软怕硬。喜欢当领导,指挥别人。

但愿她不是那样的人。同时也希望群里老师能交我们在现实生活中,怎么对待这种人呢,真的是逃避不了了!

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