昨天太值得被记录了
因为我通过反思和读书和行动完成了一次转念,成长升级
前天相亲和生日宴的失败案例vs昨天陪闺蜜和陪爸爸的成功案例
相亲和生日宴的失败案例
1 出现突发状况,溺水身亡
前天我因为司机的失误,导致原本计划去的扬州参加导师生日宴即将泡汤,我采取的一贯做法是,先向朋友抱怨,再气急败坏的人在相亲活动,心和脑都再应对生日宴的事宜。两边都没处理好,自己也像一个影响周围人情绪的讨厌鬼,没有好好享受当下的相亲。
后来我复盘,不应该因为司机的第一个失误,而乱了阵脚。其实还可以早走,但是我急了,抱怨,让场外不知道情况的人帮我做了主,提前把票退了,更加心烦的我,一直摇摆纠结。最后没去成。
2 狡辩,啰嗦解释
同时,我还体验了,有时候过多的解释,是充分的解释了自己,但是也会给别人带来心理负担。因为人家是主角,叽里呱啦说一大段,没有气场,讨好,啰嗦,还表现办事不利。
3 没有主见,摇摆不定
还有同时,我也体验了,主办方让我做什么,我就做什么。朋友让我做什么,我就做什么。最后我坚持了一下,确实因为客观原因,没有做成,但是主观还是不够坚定。最终没有去成。
陪闺蜜和陪爸爸的成功案例
昨天,我约了闺蜜去图书馆看书,又是一样的情景出现了,半天陪她看书,下午半天陪爸爸买衣服。
闺蜜很善解人意,之前跟她讲好我的计划,她就大度的理解,并配合我的时间,并没有让我一直都陪她。
然后我们相处的时间太短暂,不一会儿2点就到了,我得走了,依依不舍。
1出现突发情况,挣扎,思考,临危不乱的解决,尽量享受当下到享受当下
来到了车库,妈妈突然打我电话,说她带爸爸去,让我不要来了。
又打破了我的计划,纠结的场景再次出现:取消陪爸爸买衣服,回去陪闺蜜。
当时的感受是,昨日重现,爸爸好烦,自己可以去买衣服,我没法陪大老远来看我的闺蜜。又生气又愧疚。
但是当时第一想法是,我不想再轻易变动我的计划,而且我跟闺蜜聊的差不多了,因为我们都是时间计划型的,所以聊天时间虽然短暂,但是该说的都说完了。所以,当下,我拒绝了妈妈,我说我已经出来了,我十分钟到家接爸爸买衣服。
可是一路上,我受妈妈影响了,我开始产生剧烈的反感,一是爸爸怎么这么烦,二是受闺蜜影响,觉得爸爸跟她妈妈一样烦人,我有一个坏爸爸,三是要么让妈妈带他去,我可以陪我要好的闺蜜。
带着这样的情绪,接到了爸爸。爸爸欢天喜地的上车了,还给我带了橘子,香蕉和水。
问我吃不吃橘子,我没好气的说,不吃。
一路上我皱着眉头,一句话也不想说,爸爸被拒绝了之后,也是一句不想跟我讲话。
一路上,我就想,我今天看书,里面讲到,不急躁的人,遇到不按计划出牌的场景,会沉着应对,而不是气急败坏的像我昨天一样,什么都没做好。
我想如果回到昨天,我会怎么样?我会尽量融入当时的欢乐的相亲现场。
那回到今天,我该怎么做?我想爸爸没有任何错,首先,是他先约的我,其次,我基本上也没有陪他,再其次,他天天上班很辛苦,我陪他买件衣服回家参加妹妹订婚宴,都是合理要求。突然觉得爸爸不烦人了。于是,我试着跟爸爸聊天,等到下车的时候,我们已经很融洽了。
然后我按照自己的计划,带着爸爸一家家试衣服,看到骨瘦如柴的父亲,气色也不好,我突然间很心疼他。
2 简单解释,并积极进行补救措施
对了,我还做了弥补措施,让闺蜜过两小时来我家吃晚饭。但是她出来大半天也累了,就离开我没多久回家睡觉了。
3 坚持主目标,真正实现了一举两得。
这次,我因为按原计划的主原则进行,所以我陪了闺蜜,又陪了爸爸。没有因为突发事情,乱了阵脚。同时,还收获了闺蜜下午的休息时间,和爸爸的开心购物。