【Day36】今日阅读《心流》。
主动阅读与被动阅读，收获的效果差别有些大。发自肺腑地想做一件事，就会想尽办法去完成。
人，因为被需要，而拥有归属感、自重感。
如何度过繁忙之后的闲暇时光，特别重要。我们会经历很多孤独的时刻，做点什么才能获得最优体验呢？
看电视，是比较不需要消耗精神能量的一种方式，吸引我们无处安放的注意力。然而，却并不能给我们带来心流，带来最优体验。
金句分享
001 如果一个人觉得被迫读一本书，因为“应该”而走上某条路，学习的过程就变得格格不入。但如果学习是发自肺腑的感觉，非但毫不费力，还能带来乐趣。
002 一个人之所以重要，并不仅仅是因为他能帮助我们实现目标，只有在我们因一个人本身的优点而重视他时，他才能成为最丰富的幸福泉源。
003 如果把孤独当作实现在人群中不可能实现的目标的机会，那么你不但不会觉得寂寞，反而会喜欢独处，而且从中学到新的技巧。
